Cozinhando com consciência, sabor e sustentabilidade
Receitas Econômicas e Ecológicas para Crianças 1. Batata-doce assada com especiarias Ingredientes: 2 batatas-doces médias 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
Receitas Sem Desperdício Fáceis de Fazer 1. Omelete de Sobras Ingredientes: 3 ovos 1/2 xícara de vegetais cozidos (como brócolis, cenoura, espinafre) 1/4 xícara de ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
O Que São Refeições Sustentáveis? Refeições sustentáveis são aquelas que consideram não apenas o aspecto nutricional, mas também o impacto ambiental e social. Elas priorizam ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
Receitas Veganas Fáceis e Rápidas 1. Salada Colorida de Grão-de-Bico Ingredientes: 1 lata de grão-de-bico cozido 1 pepino picado 1 tomate picado 1/2 cebola roxa ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
Como Cozinhar Barato e Sustentável 1. Planejamento das Refeições O planejamento das refeições é o primeiro passo essencial para cozinhar de forma barata e sustentável. ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
1. Salada de Grão-de-Bico Ingredientes: 1 lata de grão-de-bico 1 tomate maduro 1/2 cebola roxa 1 punhado de salsinha Azeite de oliva Sal e pimenta ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
Receitas Sustentáveis para Café da Manhã O café da manhã é a refeição que nos prepara para o dia, e preparar pratos sustentáveis é uma ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
Receitas de Sobremesas Veganas Sustentáveis 1. Mousse de Chocolate Vegana Ingredientes: 200g de chocolate amargo vegano 1/2 xícara de leite de coco 1/4 de xícara ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
A prática do aproveitamento integral de alimentos é uma tendência que vem ganhando força não apenas pela sustentabilidade, mas também pela valorização dos ingredientes e ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025
Ideias de Jantar Sustentável para a Semana 1. Segunda-feira: Bowl de Quinoa e Legumes Para começar a semana com energia, um bowl de quinoa e ...
Written by: Marina Verde
Published on: September 26, 2025